人が病気になっていく魔の時刻の不思議—時間医学が教える“体のリズム”健康法 (KAWADE夢新書)

人の体は、太陽周期による「時計」に支配されている。
この生体時計は、体に起こるさまざまな変化「血圧の上昇やホルモン分泌、細胞の増殖、神経の働き」などを、一定のリズムをもって調節し、恐ろしい病気が発症する時間をも左右する。病気の起こる「魔の時刻」と生体リズムを知って病気予防と治療に活かし健康になるための、画期的な「時間医学」の全てを初めて明かす。

【著者】
田村 康二

【発行年】
1997/08/01

【出版社】
河出書房新社

【著者他作品】
「超集中」仕事術